金枪不倒药10粒装

南边的夏天，给人一种呼吸都会冒汗的感觉。

最近，一名惠州中年男人就因重度中暑而丧命。送入医院时，男人的体温已接近42℃，心率到达139次/分钟，呼吸频率28次/分钟，远超正常人的12~20次/分钟。

据报道，该男人曾在户外长时刻活动，没有及时弥补水分与电解质，加上阳光暴晒，最终重度中暑。

一、人，为何会中暑

夏季有高温、高湿、强热辐射等特点，很简略改变人体的水样代谢、体温调节以及循环系统，影响消化、神经、泌尿系统的生理功能。如果机体无法习惯，就简略形成生理功能紊乱，导致体温反常升高，引发中暑。

在高温环境下，很多因素会影响体温的自我调节，比方空气湿度过高会阻挠汗液蒸发，影响身体散热。别的，年龄、脱水、发热、肥胖、疾病、过度劳累、精神紧张等因素，都是夏季中暑的常见诱因。

二、中暑前的症状，不要粗心

中暑依照症状的不同，能够分为前兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段。

前兆中暑：此为中暑的初始阶段，一般会有头晕恶心、口渴冒汗、胸闷气短、全身无力等症状，此刻及时到阴凉当地歇息，弥补水分，不适症状能够自行缓解。

轻度中暑：在前兆中暑症状的基础上，还会伴有心慌气短、大汗淋漓等症状，体温可到达38℃以上，但四肢反常冰凉。这个阶段也需求及时到阴凉处待着，及时补水，充沛歇息，能够康复正常。

重度中暑：此为中暑最严峻的阶段，可产生热痉挛、热衰竭和热射病，体温可到达40℃以上，会有晕厥、昏迷不醒等症状。一旦来到重度中暑，需求马上送往医院抢救。

三、正确急救很重要

中暑后的急救十分有必要，特别是及时且恰当的处理，可帮助中暑患者快速免除暑热，但要牢记中暑后有两个做法不可取！

首要，中暑后不要喝藿香正气水。藿香正气水的习惯症中并没有“医治中暑”这一项，而且该药物的不良反应和禁忌症尚不明显，随意给中暑患者服用并不科学。别的，藿香正气水含有40%至50%的酒精，中暑后服用或许加剧体内脱水程度，完全不能缓解中暑不适感。

其次，不要掐患者的人中。掐人中是比较危险的行为，或许让中暑患者呼吸更加不顺利，潜在危险比较大，不主张这样做。

生活中遇到中暑患者，正确的急救方法应该牢记3个字。

·搬

迅速将中暑患者搬到阴凉通风的当地，让患者平躺，解开衣扣和腰带，可用扇子、电扇为患者扇风。

·擦

用稀释的酒精或冷水擦洗中暑患者的身体，也可将冰毛巾或冰袋放在患者颈部、腋窝以及大腿根部等大动脉血管部位，意图是帮助中暑患者散热。

·服

让中暑患者服用解暑药物，而且多喝一些淡盐水，意图是弥补丢失的体液和电解质。

若中暑患者症状严峻或昏迷不醒时，简略处理后应及时拨打120，送往医院抢救。

四、怎么防备中暑

夏季气候酷热是常态，但今年夏天尤其酷热，咱们在生活中该怎么防备中暑呢？广东疾控中心给出的防备中暑“三要三不要”准则，快收藏起来！

1、三要

·要多喝水，特别是在高温环境下工作、运动时，应每小时喝500到1000ml凉白开。如果是在烈日下长时刻暴晒，还应喝一些淡盐水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料，弥补丢失的电解质。

·要清淡饮食并足够歇息。高温气候下，日常饮食需清淡，主张多食用新鲜的瓜果蔬菜，不要过多食用油腻油炸食物，同时保证足够的睡觉。

·要挑选室内活动，如果室内温度高于35℃，则可考虑使用空调降温，但要注意合理使用空调，适时打窗，通风透气。

2、三不要

·不要饮用高糖或含有酒精的饮料，冷冻饮料会引起胃痉挛，也不宜多喝。

·不要在高温时段外出，尤其是中午到下午两点这个时刻段，正是太阳最晒的时分。一般主张早晨或傍晚出门，尽或许挑选在阴凉处活动或歇息。别的，外出时最好挑选轻浮、宽松、透气、浅色的服装，随身携带遮阳东西与防暑药物。

·不要忽略本身健康状况，如果在高温环境下有头晕、恶心等中暑症状，应当立刻停止活动，转移至阴凉处歇息，同时弥补水分。若症状不能缓解，应及时就医。

近段时刻，关于“夏季中暑”“高温热死人”的新闻频频出现在咱们的视界中，尤其是大洋彼岸，更为严峻。虽然我国状况尚可，但仍然让很多人受不了，大家一定要做好防暑措施，注意多喝水、清淡饮食，并充沛歇息！