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金枪不倒药10粒装

金枪不倒药10粒装

发布时间:2022-06-13 09:08:46点击量:

1.老年痴呆症。美国约翰·霍普金斯大学的研讨者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研讨发现:每晚睡觉情况不好的人,其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多,这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此,缺少睡觉会阻碍大脑清除这种废物,然后引起老年痴呆症。

  2.肥胖症和糖尿病。美国芝加哥大学的研讨发现:每晚只睡4个小时的人血液中含有大量的脂肪酸,比每晚睡觉8.5个小时的人高出了15%~30%。血液中脂肪酸含量较高会影响到新陈代谢速度和胰岛素调理血糖的能力,然后引发肥胖症和糖尿病。

  3.心血管疾病。2015 年欧洲心脏病学会年会上宣读了一项研讨,研讨人员针对657名年龄在25~64岁 之间的俄罗斯男性进行了为期14年的追踪调查发现:有睡觉障碍的男性患上心肌梗死的危险会高出2.6倍,中风的危险会高出1.5~4倍。有心脏病发作病史 的患者中,有近2/3的人也存在着睡觉障碍。

  4.溃疡性结肠炎。美国麻省总医院的研讨者在2014年,经过对参与“美国护理健康情况跟踪调查”的女性进行考察后发现:溃疡性结肠炎和节段性肠炎有可能是睡觉问题形成的。适量的睡觉(每晚6~8个小时)对抑制消化系统内的炎症反响(在通常情况下会引发这两种肠炎)起到了必要效果。

  5.前列腺癌。2013 年发布的一项研讨显示,在对2425名年龄在67~95岁之间的冰岛男性进行为期7 年的追踪调查后发现:入睡困难的男性患上前列腺癌的危险会上升60%。研讨者将这一关联归因为褪黑素,这是一种调理睡觉的激素。褪黑素水平较高时能抑制肿 瘤成长,而睡觉不好的人体内此激素少。