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相比起男生，女生可太喜爱抱抱了：

睡觉了，要抱抱；

睡醒了，还抱抱；

玩游戏赢下一局，也要冲上来抱抱。

如果你觉得厌烦，不让女朋友抱抱，她可能会觉得：你是不是不爱我了？！

今天，小九就跟广大男生聊一聊，女生神秘的“抱抱心思”。

一、为什么女生喜爱抱男朋友？看看网友的体验

女生求抱抱是缺少安全感的体现吗？在网络上，关于“为什么女生总喜爱要抱抱”的话题，有不少网友分享了自己的感触。

@梨儿：

谈恋爱的时分，我恨不得钻在他怀里不出来，只需他在我身边，那我一定是贴着他的，不是抱着就是搂着他的臂膀或者大腿，像个八爪鱼似的。抱着他，我就觉得很踏实，有安全感，觉得他是我的。

@倪敏：

抱着男朋友睡了五年，他的臂膀就这么给我枕了五年，一开始他还很别扭，手都压麻了，现在却已经成为一种习气，臂膀上没被我压着就无法入眠，哪怕我起来上个厕所，他都会醒。

@Echo声：

由于喜爱呀，所以想接近啊，不喜爱才不想被抱。每天都想要抱抱，见面想抱抱，别离想抱抱，看着你的脸想抱抱，闻到你的滋味更想抱抱，每分每秒都想抱抱～紧紧抱着，感触你的温度，闻你身上的气味，如果每天都能抱一下就最好了！

二、抱抱时，身体会有优点和变化

其实，女生总想抱抱是有科学依据的。

这种现象是一种叫“催产素（oxytocin）”的激素造成的，俗称“爱的荷尔蒙”。不过，你可别看到“催产”二字，就以为它只跟生孩子有联系，其实男女体内都会排泄。

在两性联系中，催产素能够诱发亲密行为，当女生拥抱时，催产素会给人一种美好感、安全感，让她们更依靠拥抱。

哈佛医学院发表文章称，常常拥抱绝不仅是“天分”使然，它也会给身体带来活跃的反馈，在心思、生理上都有优点。

1、加强彼此联系

2020年6月发表在《社会和个人联系》的一项研讨发现，常常拥抱和接触能够加强两性之间的情感联系，日常拥抱的次数越多，对彼此的满意度也就越高。

即使是两边出现对立时，拥抱依然被证明是有利的，由于这能够让伴侣意识到，两边正在尽力修复联系。

2、即刻放松

在拥抱另一个人的时分，大脑会释放出一定量的多巴胺，它能带来安静而快乐的感觉，同时也能放松神经。拥抱还能在大脑中释放内啡肽，这是一种有效削减身体疼痛的激素。

3、缓解抑郁

拥抱有助于添加大脑中的多巴胺水平，能够在缓解抑郁症状，由于大脑缺少多巴胺是导致抑郁症的原因之一。

4、改善心脏健康

美国北卡罗来纳州立大学的研讨发现，当你被拥抱时，身体会放松，呼吸、心率是平衡、稳定的，一定程度上使心脏坚持健康的状况！

三、单身人士如何取得「多巴胺快感」？

多巴胺是一种神经传导物质，这种脑内排泄物和人的“美好感”有关，如果缺少这种物质，人的心情就会变得沮丧、抑郁、伤心。当遭遇严重负面事件时，缺少多巴胺者还可能发生心思疾病。

当一名单身狗，找不到拥抱的对象，又不想吃药，是不是注定保持不了多巴胺的排泄？其实，想要促进多巴胺的天然排泄，能够经过以下办法。

1、经过饮食

“吃完这个肉，好快乐啊！”“喝完一杯奶茶，整个人活过来了。”

肉中的蛋白质，甜食中的糖分，都能促进多巴胺的排泄，所以吃东西让人变快乐是有依据的。我们能够经过饮食促进多巴胺的排泄，豆类、鱼类、奶制品和禽畜肉都是很好的弥补剂。不过，过于油腻、糖分过高的食物，还是要控制摄入量，究竟它们不太健康。

2、经过运动

运动能够添加血液中的钙质，刺激大脑内多巴胺的排泄和吸收。有研讨显示，长达30~60分钟的漫步、游水都能够加速多巴胺的排泄。

3、经过睡觉

充足的睡觉是添加多巴胺的方式之一，人在睡觉状况时，大脑耗费多巴胺的量十分少。当睡觉不足时，身体内排泄会受影响，多巴胺削减，导致心情欠安、浮躁等。

女生喜爱抱抱，是美好的先天激素使然，她愿意拥抱你，证明对你有满足的信任和满足的爱。所以老铁们，当女票自动拥抱你，别说话，狠狠地回抱她，享受美好的这一刻！