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不少刚生下宝宝的新妈妈，乳腺不通，如同有一个硬块在里面，这是很可能是因为乳汁淤积的缘故。那么，哺乳期乳汁淤积造成乳房结块了怎么办呢?

　　乳汁淤积可产生于产后哺乳的任何时期，其间以初产妇及产后3-4周“新妈妈”发病居多，由于新妈咪缺乏乳房卫生保健知识，易呈现乳汁淤积的状况。如不及时处理，易并发乳腺炎，甚至构成脓肿，给哺乳期妇女的生活带来不必要的费事。

    哺乳期乳汁淤积怎么办？

　　第一、在患乳皮肤涂改少数润滑剂，左手端托患乳。

　　第二、右手四指(即食指至小指)选用推、揉、按的方法，疏通患乳的硬结、肿块。

　　第三、再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。

　　第四、右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外悄悄挑提，淤乳即喷发而出。重复上述方法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。

　　乳汁淤积应该怎么防备?

　　1、正确的喂奶姿态有利于防止乳头疾病的产生，所以女人应根据具体状况选择正确的喂奶方法。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。

　　2、根据婴儿需求随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

　　3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手悄悄托起乳房按摩10分钟。

　　4、乳罩选戴松紧适宜。令其发挥最佳提托效果。

　　5、哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。

　　6、　哺乳期妇女应注意歇息，坚持精力愉快，增强全身抵抗力，削减乳腺炎的产生。

　　7、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。

　　8、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，并且能添加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

　　哺乳期乳房结块了怎么办?准妈咪们一定要记住，为了防止哺乳期乳房呈现结块的状况，就要在积乳初期采纳正确措施，防患于未然。并且新妈妈要把握好正确地哺乳方法，做好乳房护理，以防止乳汁淤积的产生。