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虾，关于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，一同还有利于身体各项机能的成长。因此，关于我们的身体健康有着非常重要的效果。

　　多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，经过壮阳饮食可以让男人更自傲！每一个男人都想拥有一个强壮的好身体，和一根雄壮的兵器来满足自己的性伴侣，一同性能力也是每一个男人的命根。

　　一、韭菜炒虾肉

　　【质料】韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一同上碟即可。

　　成效：主治肾虚、阳痿等症。

　　二、蒸虾仁

　　【质料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至纯熟即可。

　　【成效】温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。